成年了怎么还长痘痘

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问题详情：成年了怎么还长痘痘？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

成年了仍然长痘痘（痤疮），可能是由于多种因素引起的。以下是一些常见的原因：

1、遗传因素：遗传是长痘的一个重要因素，如果家族中有长辈容易长痘，后代长痘的概率也会增加。

2、饮食不当：食用辛辣、油腻、高糖食物可能导致皮肤油脂分泌增多，从而引发痘痘。

3、生活习惯不佳：长时间熬夜、生活不规律可能导致身体免疫力下降，引发痘痘。

4、护肤不当：过度清洁或使用不适合自己皮肤的护肤品也可能导致痘痘。此外，长时间带妆或未及时卸妆也可能堵塞毛孔，引发痘痘。

5、压力过大：长期处于高压环境下，可能导致内分泌失调，引发痘痘。

6、激素变化：特别是在月经周期、怀孕或服用某些药物时，体内激素水平的变化可能会导致皮肤油脂分泌增多，容易引发痘痘。

7、其他疾病：如多囊卵巢综合症、库欣综合征等，可能导致体内激素失衡，引发反复长痘。

为了减少和避免长痘痘，建议保持健康的生活方式，包括保持良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动、保持皮肤清洁等。如果痘痘问题严重或持续不退，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，如药物治疗、物理治疗等。

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