脚面无缘无故肿痛怎么办

脚面无缘无故肿痛，可能是由于多种原因导致的，如扭伤、关节炎、痛风、腱鞘炎等。针对这种情况，首先要明确具体原因，然后根据具体原因采取相应的措施进行治疗。下面是一些初步的处理方法：

1、休息与冷敷：首先，停止活动并避免脚部受到进一步伤害。可以对肿痛部位进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以服用一些非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请在医生的建议下使用，并了解可能的副作用。

3、抬高脚部：将脚抬高，有助于减轻肿胀和不适感。

4、检查是否有外伤或扭伤：如果脚面肿痛是由于外伤或扭伤导致的，可以涂抹一些外用药物如消炎止痛膏等。

5、检查其他原因：如果脚面肿痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，以排除其他原因如关节炎、痛风等。