血压低8560头晕怎么办

血压低导致头晕时，可采取多种方法缓解症状。当血压低至85/60mmHg时，已属于偏低水平，需关注并采取措施。

1、改变体位：尽量保持蹲下或坐下姿势，避免剧烈运动或迅速改变体位，这有助于避免突发的不适感。

2、及时就医：如持续头晕且症状逐渐加重，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行评估和治疗。

3、饮水调整：大量饮用白开水能够帮助提升血压，可以加入适量的食用盐以达到更佳效果。另外，还可以尝试饮用含有电解质的饮料如椰子水等。

4、饮食调整：多吃富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以补充身体所需的营养和能量。避免长时间空腹，保持营养均衡的饮食。

5、避免诱发因素：注意避免过度劳累和长时间站立等可能导致血压进一步降低的因素。保持良好的休息和充足的睡眠对于缓解症状也很重要。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于低血压患者，平时应注意监测血压，了解自己的血压状况并采取相应的措施。