一平躺就咳嗽怎么办
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
一平躺就咳嗽可能会影响睡眠质量，对此可以采取以下措施：
1、调整睡姿：如果平躺时咳嗽症状较为严重，可以通过侧卧位的方式改善，避免在平躺时受到口腔分泌物刺激咽喉部黏膜。侧卧时还可以减少对呼吸道神经的刺激，有助于缓解咳嗽症状。同时，可以适当垫高枕头，保持咽喉部位的舒适度。
2、药物治疗：如果咳嗽症状较为严重且持续未得到缓解，可以就医并在医生指导下采取药物治疗的方式改善。咳嗽较轻者可以口服止咳宁片等药物治疗，有助于缓解咳嗽症状。若有痰液粘稠等症状，也可以遵医嘱口服盐酸氨溴索片、羧甲司坦口服液等药物治疗。如果咳嗽症状与过敏有关，还需要遵医嘱口服抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。合并细菌感染引起时也需要加用头孢克��0缓释胶囊等抗生素治疗处理。请注意切勿自行盲目用药，以免加重病情。
除了上述措施外，还需要注意保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥对呼吸道的刺激导致反复出现咳嗽的情况。若有伴随嗓子瘙痒的现象还需要适当喝一些温开水，有助于缓解嗓子不适症状。同时，在饮食上也要保持清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物刺激咽喉部位导致咳嗽症状加重。若上述方法无效时建议及时就医明确病因并进行针对性的治疗。总之需要根据具体病因进行针对性的治疗才能取得良好的效果。
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