四岁宝宝感冒鼻塞厉害怎么办

四岁宝宝感冒鼻塞严重，可以尝试以下方法进行缓解：

1、热敷：使用热毛巾热敷宝宝的鼻梁根部，或者使用生理盐水热敷鼻部，都有助于减轻鼻塞。不过请注意热毛巾的温度不宜过热，以免烫伤宝宝。

2、调整宝宝体位：可以尝试为宝宝调整适当的体位，如适当侧卧，有助于缓解鼻塞和咳嗽症状。

3、药物治疗：如果宝宝感冒鼻塞症状严重，建议及时就医，根据医生建议适当使用抗感冒药物或抗过敏药物。但务必在医生的指导下使用，避免药物滥用。

4、多喝水：鼓励宝宝多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。同时也有助于新陈代谢，排除体内的毒素。

5、保持空气湿度：在室内使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞。同时保持室内空气流通，避免空气过于浑浊。

6、饮食调理：可以适当给宝宝食用一些清淡的食物，如稀饭、面条等，避免刺激鼻腔和喉咙。同时避免给宝宝食用过于油腻、辛辣的食物。

7、注意保暖：确保宝宝充分保暖，避免感冒加重。但也不要过度包裹，以免影响宝宝呼吸。

请注意，每个宝宝的情况可能不同，如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，请及时带宝宝就医寻求专业医生的帮助。同时，一定要遵循医生的指导进行治疗和护理。