怀孕跑步会流产吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕期间跑步是否会导致流产，取决于孕妇的身体状况、跑步的强度、频率和孕期阶段。
对于大多数健康的孕妇来说，适度的运动，如散步、游泳或轻度跑步，是被鼓励的。这些运动有助于维持健康体重，增强身体耐力，并可能有助于预防孕期的一些并发症。然而，如果跑步强度过大、过于剧烈或频繁，特别是在孕晚期，可能会增加流产的风险。此外，如果孕妇有某些健康问题，如心脏病、高血压或其他并发症，应在运动前咨询医生意见。
总之，孕妇在孕期可以适量运动，但应根据自己的身体状况选择合适的运动方式和强度。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或产科医生的意见。
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