心脏衰竭吃什么食物

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问题详情：心脏衰竭吃什么食物？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

心脏衰竭患者需要注意饮食，选择一些对心脏健康有益的食物。主要包括：

1、富含优质蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，可以增强机体免疫力，预防心脏衰竭引发的各种感染症状。另外，也可以吃一些淡水鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。

2、富含维生素及矿物质的食物：如新鲜蔬菜、水果等，有助于改善心肌代谢，减轻心脏负担。其中，绿色蔬菜中的维生素C、叶酸等有助于降低胆固醇水平，从而减轻心脏负担。

3、低盐食物：心脏衰竭患者要减少钠盐的摄入，避免水肿症状的发生或加重。

4、利水消肿的食物：如冬瓜等。冬瓜能够清除人体多余的水液，从而有助于缓解水肿等症状。并且冬瓜中含有的维生素及电解质，有助于改善心肌代谢和平衡电解质。此外，薏仁也是比较好的选择，它具有很好的利尿效果，可以减轻水肿等症状。另外苋菜也能够利尿去湿，促进体内多余水分的排出。

除了以上食物外，心脏衰竭患者还需要避免食用一些对心脏健康不利的食物，如高盐食品、高脂肪食品以及辛辣刺激性食物等。同时，建议患者在医生的指导下进行饮食调整，避免不当的饮食加重心脏负担。在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，保持良好的心态等。若有任何不适，建议及时就医。

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