骨折不能吃什么水果

415次浏览・5月前

问题详情：骨折不能吃什么水果？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折患者没有特定的水果禁忌，大部分水果都可以适量食用。不过，为了促进骨折的愈合和身体的恢复，建议多摄入富含维生素C、钾、钙等营养成分的水果，如柑橘类水果（如橙子、柚子等）、猕猴桃等。同时，可根据个人情况和口味偏好选择合适的水果种类。

以下是一些骨折后不能过量食用的食物类型，但并不是完全禁忌：

1、寒性水果：如梨子、西瓜等，过量食用可能会引起胃肠道不适，影响营养吸收，不利于骨折恢复。特别是对于骨折部位有明显肿胀疼痛的患者，过多摄入这类水果可能加重症状。

2、易过敏水果：某些患者可能对芒果、荔枝等易过敏水果有过敏反应，如有过敏反应，应避免食用。

此外，骨折患者还应避免过多摄入油腻食物、高糖食品以及辛辣、刺激性的食物。这些食品可能不利于伤口的愈合和身体的恢复。同时，建议戒烟和戒酒，因为烟草和酒精可能会影响骨骼的愈合。

总之，骨折患者可以适量食用各种水果，以摄入丰富的营养，促进骨折愈合。但是，应根据个人身体状况和口味偏好选择合适的水果种类，避免过量摄入某些可能对身体产生不利影响的水果。如有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有