尿酸高怎么办
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问题详情：尿酸高怎么办？
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邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科
苏州大学附属第一医院三甲
尿酸高是一种常见的健康问题，可能会导致痛风等疾病。如果出现尿酸高的情况，可以采取以下措施来降低尿酸水平：
1、调整饮食：避免摄入过多高嘌呤食物，如肉类、海鲜、动物内脏等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果等。保持饮食均衡，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2、适度运动：适当的运动有助于降低尿酸水平。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，避免剧烈运动导致尿酸水平升高。
3、保持水分充足：多喝水有助于排出体内的尿酸，建议每天喝足够的水。
4、药物治疗：如果尿酸水平过高，可能需要药物治疗。常用的降尿酸药物包括利尿剂、排酸药物等。请在医生的指导下使用，避免出现不良反应。
5、定期检查：定期检测尿酸水平，以便及时发现问题并采取相应措施。
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