过敏了怎么办

463次浏览・6月前

问题详情：过敏了怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

过敏了需要采取一系列措施来缓解和应对过敏反应。以下是具体的建议：

1、确认过敏源并避免再次接触：如果知道导致过敏的具体原因，应当立即避免接触过敏源。常见的过敏源包括药物、食物、化学物质、金属物质等。如果不能确定过敏源，也可以到医院进行相关的过敏检测。

2、药物治疗：出现过敏症状后，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）或激素类药物（如地塞米松软膏等）。如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难等，应立即就医，使用肾上腺素等紧急治疗药物。

3、冷敷：皮肤出现红肿、瘙痒等症状时，可以通过冷敷来缓解。用冷水或冰包敷在不适的部位，有助于减轻红肿和瘙痒感。

4、保持充足的水分：过敏可能会导致身体水分流失，所以要注意保持充足的水分，多喝水有助于缓解过敏反应。

5、注意饮食：某些食物可能会引起过敏反应，所以在过敏期间要注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。同时，保持饮食清淡也有助于缓解过敏反应。

6、加强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，保持良好的生活习惯，有助于增强免疫力，预防过敏反应的发生。

总之，如果出现过敏反应，应根据具体情况采取相应的措施。如果情况严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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