外伤病人吃什么水果好

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问题详情：外伤病人吃什么水果好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

对于外伤病人，适量摄入水果有助于伤口愈合和身体恢复。以下是一些建议的水果选择：

1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、草莓、柑橘等，有助于增强免疫系统功能，促进伤口愈合。

2、富含抗氧化物的水果：如蓝莓、桑葚等，它们含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻炎症和消肿。

3、易于消化的水果：如香蕉、西瓜等，这些水果比较容易消化，对于外伤后消化系统功能较弱的患者较为适宜。

4、富含锌的水果：如苹果、枣等，锌是伤口愈合的重要元素，可以促进蛋白质的合成，进而促进伤口愈合。

此外，患者也要注意选择新鲜、应季的水果，避免食用变质或者不新鲜的水果，以免造成身体不适。同时，对于某些外伤病人可能存在特定的饮食要求或限制，如糖尿病患者应该选择低糖水果，对某种水果过敏的患者应避免食用等。因此，在选择水果时，还需要根据患者的具体情况进行个性化建议。

请注意，以上建议仅供参考。在饮食调整方面，建议咨询医生或营养师的建议，以确保病人的饮食符合其特定需求和状况。

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