晚上好像会出现梦游的症状梦游算病吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

梦游症确实被认为是一种睡眠障碍相关的疾病,它是一种不由主观意识控制的异常行为,可能与某些心理、环境因素或身体状况有关。所以,晚上出现梦游的症状可以被视为一种疾病。

对于梦游的情况,建议采取以下措施:

1、观察并记录:记录下梦游的具体情况和发生频率,有助于判断是否严重。如果频繁出现且持续严重,应及时就医。

2、改善睡眠环境:保持安静舒适的睡眠环境,避免刺激和紧张的氛围。

3、心理干预:梦游可能与心理压力有关,如有必要,寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导。

4、医学检查:如果梦游情况严重且持续,建议就医进行详细的医学检查,以确定是否存在其他健康问题。

总之,晚上出现梦游的症状是一种需要关注的现象。如果频繁出现或情况严重,建议及时就医寻求专业帮助。

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