皮肤擦伤怎样好得快

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问题详情：皮肤擦伤怎样好得快？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

皮肤擦伤想要好得快，可以采取以下措施：

1、清洁伤口：使用生理盐水或碘伏等刺激性较小的消毒液进行伤口清洁，避免感染。

2、局部消毒护理：用双氧水消毒后包扎，避免外界因素造成的二次感染。根据伤口渗血情况及时更换纱布，避免伤口过于潮湿影响伤口愈合。

3、避免刺激：避免使用过于刺激性的消毒药物，如酒精等，以防刺激伤口，影响愈合速度。

4、局部制动：避免摩擦刺激伤口，适当休息，避免剧烈运动。

5、合理饮食：适当摄入营养丰富的食物，尤其是富含优质蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果以及瘦肉等，有助于促进伤口愈合。忌辛辣刺激性食物。

6、药物治疗：在医生建议下口服抗生素药物或其他药物预防感染。如果伤口较深或污染较重，应注射破伤风疫苗预防破伤风感染。此外，可以涂抹一些促进伤口愈合的药物如红霉素软膏等。

7、保持良好心态：精神压力大、过度劳累也会影响伤口的愈合速度。保持心情愉悦，保证充足睡眠，增强个人免疫力也有助于恢复速度。

总之，通过上述方式不仅能使皮肤擦伤恢复得快，也可以减少疤痕的形成。同时请注意，如果出现严重的皮肤擦伤或伤口感染等情况，应及时就医寻求医生的帮助。

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