口腔里长溃疡怎么办

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问题详情：口腔里长溃疡怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

口腔里长溃疡是一种常见的病症，处理溃疡需要耐心和时间，以下是一些建议：

1、保持口腔卫生：坚持早晚刷牙，保持口腔清洁以避免感染。溃疡期间避免使用刺激性强的口腔护理产品。

2、饮食调整：避免刺激性食物和过热的食物，选择软烂、易消化的食物。增加新鲜蔬果的摄入，为身体提供必要的维生素和矿物质。

3、使用药物：可以在医生的指导下使用治疗溃疡的药物，如局部使用的消炎止痛药、口腔溃疡贴等。注意不要随意使用非处方药或草药，以免加重溃疡或引起其他不适。

4、增加营养摄入：缺乏维生素等营养成分也可能导致口腔溃疡，因此保持均衡的饮食非常重要。如有需要，可以咨询医生补充适量的维生素和矿物质。

5、避免刺激因素：避免咬伤、刺激溃疡部位，以免加重疼痛和感染。如口腔内有残根、残冠等刺激因素，应寻求牙医的帮助以去除。

6、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。加强锻炼，提高身体免疫力。

7、注意情绪管理：保持轻松、愉快的心情，避免焦虑、压力等负面情绪对口腔健康的影响。

如果口腔溃疡持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，建议及时就医。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。总之，处理口腔溃疡需要耐心和时间，遵循医生的建议，溃疡通常会逐渐愈合。

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