为什么吃蛋白粉会拉肚子
571次浏览・8月前
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
吃蛋白粉会拉肚子的原因可能有以下几点：
1、一次性摄入过多：如果一次性摄入过多的蛋白粉，可能会因为过多的蛋白质增加胃肠道的消化负担，导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹泻的症状。需要调整蛋白粉的摄入量，避免过量摄入。
2、过敏：部分患者可能对蛋白质过敏，吃蛋白粉后可能会出现过敏症状，如腹痛、腹泻、皮疹等。需要立即停止食用蛋白粉，并在医生的指导下进行抗过敏治疗。常用的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪等。
3、胃肠道疾病：如胃炎、肠炎等胃肠道疾病，也可能导致吃蛋白粉后出现腹泻的症状。这主要是因为蛋白质粉会增加胃肠道的消化负担，刺激胃肠道蠕动，从而加重腹泻的症状。需要针对胃肠道疾病进行治疗，如胃炎可以给予奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗，肠炎可以给予抗生素药物治疗如阿莫西林等。
请注意，每个人的体质不同，摄入蛋白粉后出现的症状也可能有所不同。如果出现持续的腹泻或其他不适症状，应及时就医。同时，建议在医生的指导下适量摄入蛋白粉，避免过量摄入或不正确的摄入方式导致身体不适。
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