肚脐下三寸是什么位置

肚脐下三寸的位置是关元穴。它是一个重要的穴位，位于腹部正中央，肚脐直下大约四横指的距离处。其主要作用包括：

1、调节泌尿生殖系统疾病，如月经不调、痛经等。通过按摩刺激此穴位，可有效缓解相关症状。同时，此穴位也对肠道疾病有显著的改善作用。

2、有助于温肾固精、补气调血等。它是气聚集的重要区域之一，与足三里穴位紧密结合使用可以增强人体正气，促进身体各个系统的发展发育和功能健康。适当按摩关元穴也可以起到提升阳气、助气血通畅和强健体质的作用。因此，对于一些因阳虚而导致的体质虚弱症状有较好的改善效果。