跑完步两边太阳穴胀痛怎么回事

536次浏览・8月前

问题详情：跑完步两边太阳穴胀痛怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

跑完步两边太阳穴胀痛可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1、血压升高：跑步时心跳加快，血液循环加快，可能导致血压升高，进而引发太阳穴胀痛。这种情况一般会在休息后自行缓解。建议平时适当运动，避免剧烈运动导致不适。

2、脑部缺氧：长时间或高强度的跑步可能导致机体缺氧，特别是大脑部位对氧的需求量很大，可能会出现太阳穴胀痛的症状。建议在跑步过程中适当休息和调整呼吸节奏。

3、局部肌肉紧张：跑步过程中可能需要长时间保持某种姿势，导致面部肌肉和太阳穴周围的肌肉紧张，从而产生疼痛。这种情况可以通过按摩和热敷来缓解。

4、血管性头痛：平时有脑血管收缩功能障碍或神经功能异常等情况的人，可能在跑步后出现血管性头痛，表现为太阳穴胀痛。这种情况需要寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。

5、其他原因：如偏头痛、神经性头痛等也可能在跑步后出现太阳穴胀痛的症状。如果经常出现这种症状，建议就医检查以确定具体原因。

总的来说，跑完步两边太阳穴胀痛的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查。另外，平时应该注意适量运动，避免过度劳累和剧烈运动带来的不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有