睡眠障碍主要有哪4种
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精选回答
我要回答刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
睡眠障碍主要可以分为以下四种类型:
1、失眠障碍:表现为入睡困难、易醒、早醒等,导致个体出现疲倦、注意力不集中等问题。这是最为常见的睡眠障碍类型之一。
2、呼吸障碍:包括睡眠呼吸暂停、睡眠呼吸暂停综合症等,导致睡眠时呼吸困难或窒息,造成睡眠质量下降。
3、昼夜节律障碍:包括昼夜节律紊乱和时差综合征等,这类患者通常难以适应和调整工作与休息的节奏。
4、不宁腿综合征:患者在夜间睡眠时感到腿部不适,需要通过移动或捶打等方式来缓解症状,这会导致患者难以入睡或影响睡眠质量。
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