紫苏子的作用与功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
紫苏子是一种中药材，具有多种功效和作用。以下是其主要的作用与功效：
1、止咳平喘：紫苏子对于止咳平喘有良好效果，有助于治疗各种原因引起的咳嗽和哮喘症状。
2、理气调中：紫苏子具有显著的理气调中作用，对于脾胃不和、食欲下降等症状有良好的调理效果。
3、润肠通便：紫苏子富含油脂和纤维素，有助于润滑肠道，促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。
4、补充营养：紫苏子含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用有助于补充身体所需的营养物质。
5、其他功效：紫苏子还具有一定的消炎、抗氧化、抗衰老等作用，对于皮肤保养和身体健康都有积极的影响。
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