过敏性鼻炎老打喷嚏怎么让它停止

过敏性鼻炎患者经常打喷嚏是因为鼻腔受到过敏原的刺激，导致身体释放组胺等化学物质，进而引发鼻腔炎症和过敏反应。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、避免过敏原：了解自己对什么过敏，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2、药物治疗：可以使用抗过敏药物来减轻症状。如使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以阻止组胺的释放，从而减轻过敏反应。还可以使用局部鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂等，这些药物可以减轻鼻腔炎症和充血。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水或其他专业鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻症状。

4、免疫疗法：如果过敏症状严重，可以考虑进行免疫疗法，如脱敏治疗等。

5、注意日常生活习惯：保持室内空气清新，避免吸烟和吸入二手烟，加强锻炼增强免疫力等，也有助于减轻过敏性鼻炎症状。

如果采取以上措施后症状仍未缓解，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。另外，过敏性鼻炎如果长期反复发作，可能会引发其他并发症，如哮喘等，因此建议及时治疗。