如何预防子宫内膜癌
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
子宫内膜癌的预防可以从以下几个方面进行：
1、保持良好的生活方式：保持规律的作息习惯，避免熬夜，保持良好的心态，适当进行运动，避免过度肥胖。
2、健康饮食：日常饮食应均衡，适量摄入蛋白质、蔬菜和水果等营养素。避免过多摄入高脂肪、高糖的食物，这些食物可能会刺激雌激素的分泌，增加患病风险。
3、定期体检：定期进行妇科检查，包括子宫内膜的检查。如发现异常子宫出血、疼痛等症状，应及时就医。
4、避免滥用雌激素：长期或过量使用雌激素可能增加患子宫内膜癌的风险，应在医生指导下合理使用。
5、控制基础疾病：一些慢性病如糖尿病、高血压等可能增加患病风险，应积极治疗和控制这些疾病。
6、避免长期不生育或生育过晚：长期不生育或生育过晚的女性患子宫内膜癌的风险较高，因此建议适龄生育。
7、警惕家族史：如果有家族成员患有子宫内膜癌或其他相关癌症，个人患病风险可能会增加，应更加注意定期体检和筛查。
以上预防措施仅供参考，如有疑虑或出现异常症状，请及时就医并进行专业检查。
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