呕吐后怎么样会舒服点
489次浏览・6月前
问题详情：呕吐后怎么样会舒服点？
精选回答
我要回答
任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
呕吐后，为了让自己感觉舒服一些，可以采取以下措施：
1、适当休息：呕吐会消耗一定的体力，身体需要休息，避免过度疲劳。
2、补充水分：呕吐可能导致体内水分丢失，喝一些温水或淡盐水可以补充体液，缓解口渴和不适感。
3、清淡饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。
4、漱口：呕吐后口腔内可能会有异味和残留物，用清水或漱口水漱口，保持口腔清洁。
5、避免立即进食：短时间内不要立即进食，给肠胃充分的休息时间，避免增加肠胃负担。
6、药物治疗：如果呕吐症状严重，可以适量服用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑等，或者服用胃复安颗粒来缓解呕吐症状。但需要在医生指导下使用，避免自行用药引起不适。
7、注意保暖：避免因呕吐导致身体受寒，注意腹部保暖。
8、观察症状：密切观察自己的症状，如持续不适、呕吐加重等，应及时就医。
每个人的体质和情况都不同，可以根据自身情况选择合适的方法来缓解呕吐后的不适感。如症状持续或加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有