手脚冰凉是怎么回事

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问题详情:手脚冰凉是怎么回事?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

手脚冰凉的原因可能有多种,包括环境因素、疾病因素和生活习惯等。

1、环境因素:如果外界温度较低,人体体表温度会随之降低,进而导致手脚冰凉。这种情况下,只需及时增添衣物,或调高室内温度即可缓解。

2、疾病因素:如果人体出现发烧,或因贫血、甲减等疾病因素导致的机体体质虚寒而出现手脚发凉症状,需要根据具体病因进行治疗。例如,发烧患者可能需要服用退烧药或进行物理降温;贫血患者可能需要补充铁剂或维生素B12等造血原料;甲减患者可能需要口服甲状腺素片等药物来纠正甲状腺功能减退的情况。同时,建议配合适当的有氧运动以增强体质和加快机体新陈代谢速度,从而使手脚冰凉的情况得到缓解。

3、生活习惯:如长期饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯可能会导致手脚冰凉的出现。此外,经常受到精神压力和紧张情绪的影响也可能导致手脚冰凉。因此,建议保持良好的生活习惯和心态,避免熬夜、过度劳累等不良行为。

总的来说,手脚冰凉的原因多种多样,需要根据具体情况进行分析和处理。如果持续存在症状,建议及时就医并听从医生的建议进行治疗和调理。

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