黑枸杞可以和菊花一起泡吗

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精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

黑枸杞可以和菊花一起泡。它们都具有一些对人体有益的功效,一起泡可以增强保健效果。

黑枸杞富含花青素,具有保护视力、增强抵抗力等功效。而菊花具有散风清热和平肝明目的作用。将这两者结合泡水饮用,可以有效地缓解眼部疲劳、改善视力模糊等症状。此外,它们还有助于增强人体的抵抗力,对于抗疲劳和调理身体状态有良好的效果。而且,它们一起泡水饮用口感独特,芳香四溢,非常适合日常饮用。

请注意,在泡制过程中可以适当调整用量,按需加入枸杞和菊花的量,也可以根据个人口味添加适量的冰糖或者蜂蜜来增加口感。同时也要注意,如果有特殊的健康问题,建议咨询医生或专业人士的建议。总之,黑枸杞和菊花可以一起泡水饮用,为身体带来多种益处。

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