高血压早上起来头晕怎么办
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压患者在早晨起床时出现头晕，可能是由于血压控制不佳或晨起血压波动引起的。这种情况需要采取以下措施来缓解：
1、立即测量血压：了解当前的血压状况，判断是否是血压异常引起的头晕。
2、规律服药：确保按照医生的建议规律服用降压药物，避免随意更改药物剂量或停药。
3、起床动作缓慢：早晨醒来时，避免过快的起床动作，应缓慢起身，给予身体适应的时间。
4、保持充足睡眠：保证充足的睡眠有助于血压的稳定，高血压患者每天应保持足够的睡眠时间。
5、改善生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于控制血压。
6、寻求医疗帮助：如果头晕症状持续或加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会调整降压药物方案或建议进行进一步检查以排除其他可能的疾病。
总之，高血压患者在早晨出现头晕症状时，应立即采取措施缓解，并通过改善生活方式和遵医嘱治疗来有效控制血压，预防类似情况的发生。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人病情和医生的建议来制定治疗方案。
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