肌肉酸痛可以按摩吗

肌肉酸痛通常是可以按摩的。按摩可以有效缓解肌肉酸痛症状，促进血液循环和减轻肌肉紧张。

不过，按摩的力度和方式应该根据个人的身体状况和疼痛程度来决定。对于轻微的肌肉酸痛，温和的按摩和热敷可能会有很好的缓解效果。但如果疼痛剧烈或按摩后症状加重，可能需要采取其他方法治疗，例如口服非甾体消炎药或贴敷止痛贴等。

以上供参考，具体的按摩方法和时机应根据个人情况和医生的建议来确定。如果肌肉酸痛严重或持续，建议及时就医获取专业诊断和建议。