打羽毛球手臂疼能继续打吗

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问题详情：打羽毛球手臂疼能继续打吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

打羽毛球后手臂疼痛，可能是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤或意外受伤等原因引起的。在这种情况下，是否可以继续打球，需要根据疼痛程度和具体情况来判断。

首先，如果手臂疼痛较轻，可能是由于肌肉疲劳引起的，适当休息后通常可以继续打球。但在打球过程中要注意调整运动强度和频率，避免过度使用引起疼痛加剧。如果疼痛较明显或持续加重，则应立即停止打球，并及时就医检查。

其次，如果手臂疼痛严重且持续时间较长，可能是由于肌肉拉伤或其他损伤引起的。在这种情况下，需要立即停止打球并寻求医生的帮助。继续运动可能会加重损伤，导致更严重的后果。

总之，如果打羽毛球后出现手臂疼痛的情况，需要根据具体情况来判断是否可以继续打球。轻微的疼痛可以通过休息和调整运动强度来缓解，而严重的疼痛则需要及时停止运动并寻求医生的帮助。同时，保持良好的运动习惯和适当的热身运动也有助于预防运动损伤的发生。

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