髌骨骨折保守治疗多久可以锻炼弯曲
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问题详情：髌骨骨折保守治疗多久可以锻炼弯曲？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
髌骨骨折保守治疗后的锻炼弯曲时间取决于患者的康复情况，一般需要至少两个月到三个月左右的时间。
在骨折初期，患者需要卧床休息，进行骨折部位的稳定固定，同时需要消炎和消除肿胀治疗。这个阶段通常不能做过多的运动，待骨痂生长、局部症状和肿胀明显消退后，才可以开始进行弯曲锻炼。刚开始的锻炼需要借助外力，如CPM机（关节被动康复机）进行辅助锻炼，随着病情的好转，才可以进行主动弯曲锻炼。整个康复过程需循序渐进，并根据个人恢复情况适当调整。通常患者的骨痂生长良好后才可以逐渐增加负重训练强度。在整个恢复过程中，患者需要避免过早进行剧烈运动或强行弯曲关节，以免导致骨折移位或再次损伤。
因此，建议在医生的指导下进行康复训练，根据个人的康复情况来确定具体的锻炼时间和方式。如果骨折较为严重或存在其他并发症，恢复时间可能会延长。此外，建议在恢复期间注意补充钙质和蛋白质等营养物质，以促进骨折愈合和康复过程。
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