髌腱炎会自愈吗

髌腱炎是否能自愈取决于病情的严重程度。轻度髌腱炎有可能自愈，但重度髌腱炎需要积极治疗。

对于轻度髌腱炎，如果能在早期注意减轻膝关节的负荷，避免剧烈运动，适当休息并进行局部热敷，症状可能会逐渐缓解，甚至可能实现自愈。然而，对于较为严重的髌腱炎，如疼痛持续不减甚至加重，炎症出现红肿、灼热等症状，需要进行积极的治疗，包括口服非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊等，进行封闭治疗，局部理疗等。如果这些治疗仍不能缓解病情，还可能需要手术治疗来修复或重建髌腱组织。此外，膝关节伸直功能可能会受到影响，需要进行关节镜微创手术处理或松解术治疗等。术后根据恢复情况进行膝关节屈伸功能锻炼，防止关节僵硬和肌肉萎缩。

总的来说，无论病情轻重，建议患者在出现髌腱炎症状时及时就医，以获取专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯也有助于预防和缓解髌腱炎。