强直脊柱炎吃什么食物
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
强直性脊柱炎患者建议吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如新鲜果蔬、奶制品、海鲜等。以下列举一些适合的食物：
1、新鲜果蔬：如西兰花、胡萝卜等蔬菜以及蓝莓、猕猴桃等水果。这些食物含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫系统功能和减轻炎症症状。
2、奶制品：如牛奶、酸奶等。这些食品富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康和免疫系统的正常功能。推荐每天摄入一定量的奶制品。
3、海鲜：如鱼、虾等。这些食品富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于缓解强直性脊柱炎的炎症症状。
4、其他食物：如核桃、腰果等坚果类食物含有丰富的健康脂肪和蛋白质，对于维持身体正常功能有益；另外，姜、蒜等调味料可能具有抗炎作用，可以适量食用。
除此之外，患者还要注意食物卫生，避免吃过于辛辣或油腻的食物。而且单纯通过饮食调整不能达到最佳的治疗效果，因此需要在医生指导下进行治疗和锻炼，同时保持均衡的饮食结构。
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