乳汁分泌是怎样的
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
乳汁分泌是一个复杂的生理过程，主要涉及以下几个步骤：
1、乳汁生成：母体在分娩后，由于雌孕激素水平的降低和催乳素的增加，刺激乳腺细胞分泌乳汁。这个过程从分娩后就开始了，但通常需要几天的时间才能开始产生足够的乳汁。乳汁主要由乳腺细胞分泌，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。
2、乳汁排放：生成的乳汁通过乳腺管道输送到乳头部位，形成奶阵，然后可以通过宝宝的吸吮或吸奶器等方式被排出。当宝宝开始吸吮时，刺激会通过神经系统传达给垂体腺释放催产素，促使乳腺分泌更多乳汁。随着婴儿的不断吸吮和婴儿的身体对营养的即时需求产生应答，排乳系统快速为新生儿输送所需的乳汁量。即使哺乳间隔时间比较长的情况下也能分泌新鲜的奶水来满足宝宝的需要。在此过程中需要遵循健康的饮食习惯，这直接影响乳汁的质量与成分。若营养摄入充足，有利于确保乳汁的正常分泌以及奶水的质量。
总之，乳汁分泌是一个动态的生理过程，受多种因素的影响。母乳喂养不仅有利于宝宝的健康成长，还有助于促进母婴之间的情感联系。因此，了解乳汁分泌的过程和特点对于成功进行母乳喂养具有重要意义。
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