早晨起来眼睛肿怎么办

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问题详情：早晨起来眼睛肿怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

早晨起来眼睛肿可能是由于多种原因导致的，比如熬夜、睡前饮水过多、眼部感染等。以下是一些缓解眼睛肿胀的方法：

1、冰敷：可以用毛巾包裹冰块，在眼睛周围进行冰敷，有助于促进局部毛细血管收缩，进而减轻肿胀。

2、按摩眼部：可以将双手清洁干净后，轻柔按摩眼部，促进眼部血液循环，有助于消除肿胀。

3、使用药物：如果眼睛肿胀与眼部疾病有关，比如结膜炎，还可能会出现眼睛发红、瘙痒、分泌物增多等症状。可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，例如左氧氟沙星滴眼液等。

4、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜。睡前避免喝太多水，以免导致水肿。

5、饮食调理：多吃一些消肿利水的食物，如冬瓜、薏仁等，有助于消除水肿。

请注意，如果以上方法无法缓解眼部肿胀的症状或者伴随其他症状（如疼痛、视力模糊等），应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，如果早晨起来眼睛肿，首先要找出原因，然后有针对性地进行治疗。

此外，为了确保眼部健康，建议保持良好的生活习惯和卫生习惯，如避免长时间使用电子设备、定期做眼保健操、避免用手揉眼睛等。

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