失眠可以针灸吗
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
失眠可以用针灸治疗。
针灸治疗失眠有良好的效果，针灸具有调和气血、安神助眠的功效。针灸治疗失眠症的方法相对安全且疗效稳定，尤其适用于长期失眠的患者。在针灸治疗的同时，还需要避免睡前情绪激动，养成良好的生活习惯。通过调节经络、神经系统和大脑的功能来改善睡眠质量，并且可以通过平衡阴阳的方式来消除导致失眠的根本因素。如果失眠伴随其他症状，如焦虑或抑郁等心理问题，还需要综合治疗来共同改善睡眠质量。此外，针灸治疗失眠的具体效果可能因个体差异而有所不同。
因此，失眠可以通过针灸进行治疗。建议咨询专业医生了解详细的治疗方案。
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