宝宝肚子胀气如何推拿
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
宝宝肚子胀气时，可以通过腹部推拿的方法来缓解。以下是一些常见的推拿手法：
1、揉腹：以手掌根部在宝宝的腹部进行顺时针方向的按摩，有助于促进肠道蠕动，帮助排气。
2、揉脊：用拇指或中指轻轻揉捏脊柱两侧的肌肉，从下往上进行，有助于调整宝宝的消化功能。
3、推腹：在宝宝的腹部以直线来回推动，注意力度要轻柔，以免加重宝宝的痛感。
4、按摩足三里穴：足三里穴位于膝盖下方四指宽处的位置，按摩此穴位有助于调节脾胃功能，缓解胀气。
在推拿过程中，还需要注意以下几点：
1、保持动作轻柔，避免过于用力，以免损伤宝宝的身体。
2、推拿时要涂抹适量的爽身粉或婴儿油，以免手部滑动。
3、推拿时间不宜过长，每次推拿5-10分钟即可。
4、若宝宝肚子胀气症状持续不缓解或加重，应及时就医。
以上推拿手法仅供参考，并非专业医疗建议。在进行推拿前，请咨询专业医生或小儿推拿师的意见，以确保安全有效。
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