鱼肝油软胶囊的功效与作用有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
鱼肝油软胶囊的主要功效和作用如下：
1、补充维生素A和D：鱼肝油软胶囊含有丰富的维生素A和D，有助于预防夜盲症和佝偻病，为人体提供重要的营养补给。尤其是对于一些体内缺乏维生素D和钙的人群来说，能有效缓解手脚抽筋等症状，进而改善骨骼吸收状况和促进生长发育。
2、促进新陈代谢：鱼肝油软胶囊有助于促进人体的新陈代谢，提高身体的免疫力。特别是对于老年人来说，服用鱼肝油软胶囊有助于改善身体机能，延缓身体衰老的状况。但服用前需要根据自身的体质咨询医生的建议，防止出现副作用或引起不必要的困扰。鱼肝油还能一定程度上起到护眼的作用。需要注意的是，过量服用鱼肝油可能会导致维生素A中毒。因此，使用时务必遵循医生的指导。
总的来说，鱼肝油软胶囊的功效和作用丰富多样，但在使用时需要根据自身情况选择合适的剂量和使用方法，避免过量服用造成不必要的身体负担。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。购买时也请确保选择正规渠道和品牌，以确保产品的质量和安全性。
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