鼻塞咳嗽老不好怎么办

鼻塞咳嗽一直不好，可能是由多种原因导致的，包括感冒、过敏、鼻炎等。下面是一些建议的处理方法：

1、调整生活方式：保证充足的睡眠，保持室内空气湿度和通风，避免吸烟和吸入二手烟等刺激性气体。饮食上选择清淡易消化的食物，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。

2、加强免疫力：加强锻炼，增强体质，提高免疫力。适量补充维生素C和蛋白质等营养物质，有助于身体的恢复。

3、药物治疗：针对咳嗽和鼻塞的症状，可以适当使用一些药物。对于干咳无痰的情况，可以使用止咳药如愈创甘油醚等；对于有痰的咳嗽，可以使用溴己新等药物。对于鼻塞，可以使用麻黄碱等药物缓解鼻塞症状。但请注意，药物需要在医生的指导下使用，不要盲目自行用药。

4、查找过敏源：如果咳嗽和鼻塞长期反复发作，可能是过敏引起的。可以查找过敏源，避免接触过敏源，同时适当使用抗过敏药物如氯雷他定等。

5、寻求医疗帮助：如果鼻塞咳嗽症状持续加重或者伴随其他症状如发热、皮疹等，应及时就医寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，对于鼻塞咳嗽一直不好的情况，需要根据具体情况采取相应的处理方法。同时保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗和建议。