姜茶水的功效与作用是什么

姜茶水的主要成分包括生姜和茶叶，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、改善血液循环：生姜中的刺激性成分有助于促进血液循环，茶叶则具有舒张血管的作用，因此姜茶水可以帮助改善血液循环，保持血管通畅。

2、驱寒保暖：生姜具有驱寒暖身的功效，尤其在冬季饮用姜茶水，能够驱散寒气，让身体暖和起来。

3、缓解感冒咳嗽：生姜具有发汗解热、化痰止咳的功效，茶叶有助于清热解毒，因此姜茶水对于缓解感冒咳嗽等症状有一定的辅助作用。

4、暖胃助消化：姜茶水能够刺激胃液分泌，促进消化，对于胃寒、胃痛、消化不良等症状有一定的缓解作用。

5、消炎杀菌：生姜具有一定的消炎杀菌作用，茶叶中的茶多酚也有助于抗菌消炎，因此姜茶水可以辅助消炎杀菌，对口腔溃疡、咽喉炎症等有一定的缓解作用。

总之，姜茶水具有多种功效与作用，适量饮用对身体有益。但需要注意的是，体质较热、敏感的人群应适量饮用，避免引起不必要的身体反应。如有身体不适，请及时就医。