手红发紫、受凉、腋下出汗多怎么办

针对手红发紫、受凉以及腋下出汗多这三个问题，可以采取以下措施：

一、手红发紫

1、保暖：保持手部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，可以通过佩戴手套来保暖。

2、锻炼：适当运动可以促进血液循环，改善手部发红发紫的现象。

3、饮食：多吃一些具有活血化瘀功能的食物，如山楂、红枣等，有助于改善血液循环。

二、受凉

1、增加衣物：根据天气情况及时增添衣物，避免受凉。

2、热敷：受凉后可以通过热敷来缓解症状，如使用热毛巾敷在受凉部位。

3、药物治疗：如有必要，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗感冒药物等。

三.腋下出汗多

1、保持清洁：经常清洁腋下，避免汗液积聚，减少细菌滋生。

2、穿宽松衣物：选择棉质、透气的衣物，有助于汗液蒸发。

3、药物治疗：如果腋下出汗多影响到生活质量，可以在医生的指导下使用外用药物或口服药物来缓解症状。

4、注意饮食：避免食用过多辛辣刺激的食物，以免刺激汗腺分泌。

总之，针对这些问题，要注意保暖、保持清洁、适当运动、调整饮食等。如果问题持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。