变异性哮喘的饮食注意事项

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问题详情：变异性哮喘的饮食注意事项？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

变异性哮喘患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、清淡易消化饮食：患者应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如稀粥、面条等，避免食用能够引起过敏的食物。因为变应性哮喘多数是由于过敏反应引起的支气管收缩，进而引发咳嗽等症状。常见的过敏食物包括海鲜、鱼虾等。

2、营养均衡：变异性哮喘患者需要注意营养均衡，多摄入优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等，同时多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质，有助于增强机体抵抗力。

3、避免刺激性食物：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以及生冷油腻的食物，以免刺激咽喉部引起咳嗽等症状。此外，要尽量避免饮用含有酒精和咖啡因的饮料。

4、控制盐分摄入：变异性哮喘患者还需要控制盐分的摄入，避免过咸的食物，以免加重咳嗽症状。同时要注意避免过敏原的摄入，如尘螨等。

5、适量饮水：多喝水有助于稀释呼吸道分泌物和保持呼吸通畅，建议每天饮水适量，并根据气候和活动量适度调整饮水量。同时避免饮用碳酸饮料等刺激性饮品。

总之，变异性哮喘患者的饮食应以清淡易消化为主，注意营养均衡，避免刺激性食物和过敏原的摄入。如有疑问，请及时咨询专业医生或营养师的建议。

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