脑萎缩吃什么保健品好
387次浏览・5月前
问题详情：脑萎缩吃什么保健品好？
精选回答
我要回答
王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
对于脑萎缩患者，选择合适的保健品可以帮助改善状况，增强营养。以下是一些推荐的保健品：
1、深海鱼油：它富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于健脑益智，增强记忆力。
2、燕窝：燕窝含有丰富的胶原蛋白和多种营养元素，有助于改善脑部血液循环，增强免疫力。
3、卵磷脂：卵磷脂是脑细胞的重要组成部分，适量补充有助于改善脑功能。
4、核桃、坚果类食品：这些食物富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于健脑益智。
5、其他维生素和矿物质补充剂：例如维生素E、B族维生素以及钙、铁、锌等矿物质，都有助于改善脑功能。具体产品可根据个人情况和医生建议来选择。
除了选择合适的保健品外，脑萎缩患者还应注意日常饮食的均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，保持良好的作息习惯，适当进行户外活动，有助于促进身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有