高血压犯了头晕怎么办

高血压引起的头晕一般是由于血压升高导致脑部供血不足引起的。面对这种情况，患者可以采取以下措施：

1、立即休息：头晕发生时，应尽快找一个安全的地方休息，避免摔倒受伤。

2、监测血压：确认血压是否确实升高，并了解升高的程度。如果血压升高非常明显，建议立即就医。

3、服用降压药物：如果家中备有降压药物，并且没有药物过敏反应或药物相互作用的风险，可以按照说明书或医生的建议服用降压药物。

4、饮食调整：减少盐分摄入，增加蔬菜、水果的摄入，避免高脂、高糖的食物，有助于降低血压。

5、保持良好作息：避免熬夜、劳累和情绪波动，这些都会使血压升高。

6、及时就医：如果头晕持续加重，或者伴随其他不适，如头痛、恶心等，应立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

7、避免诱发因素：尽量避免诱发高血压的因素，如吸烟、饮酒等不良生活习惯。

请注意，以上建议仅供参考。如果头晕症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗建议。