刚生产孕妇乳房胀痛怎么办

311次浏览・4月前

问题详情：刚生产孕妇乳房胀痛怎么办？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

刚生产后孕妇乳房胀痛是比较常见的现象，这通常是由于乳汁开始分泌并堵塞在乳腺中引起的。以下是一些建议来缓解这种不适：

1、热敷：使用温热的湿布或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于促进乳汁流动并缓解胀痛。

2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，帮助乳汁流动。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸乳姿势正确，以便更有效地吸出乳汁。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以考虑使用吸奶器帮助排空。

4、保持乳汁流动：频繁哺乳或定期使用吸奶器可以帮助保持乳汁流动，减少堵塞。

5、饮食调整：避免摄入过多的盐、咖啡因和酒精，这些可能会加重乳房的不适。同时，保持充足的水分摄入有助于产生乳汁。

6、寻求专业帮助：如果乳房胀痛持续不减或加重，请及时寻求医生或乳腺专家的帮助，以排除乳腺炎或其他潜在问题。

7、穿着合适的内衣：确保穿着合适的内衣，避免过紧或不合适的内衣对乳房造成压迫。

请注意，每个人的情况可能有所不同，以上建议仅供参考。如果乳房胀痛伴随其他症状如发热、红肿等，应及时咨询医生以获取专业建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有