怎样把体内痰吐出

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问题详情：怎样把体内痰吐出？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

把体内的痰排出体外可以采取以下方法：

1、使用祛痰药物，如使用溴己新等祛痰药物可使痰液中的黏蛋白纤维断裂降低痰的黏度，有利于排出。此外，也可使用中药如橘红颗粒等，有助于排痰。

2、多喝水和多运动：多喝水可以稀释痰液，有助于排出。同时适当运动也有助于增强身体的代谢能力，有助于将痰液排出体外。可以通过跳跃和拍背的方式，反复振动胸腔有助于将痰排出支气管和肺部等组织深处。而且运动后还可以通过拍背等物理振动方式来进一步清理气道中的异物或痰液。

3、保持正确的体位和姿势：通过正确的体位和姿势也可以帮助排痰，如侧卧或侧俯卧等姿势有利于痰的排出。此外，可以通过用手轻拍背部来促进排痰。如果咳嗽时出现痰液堵塞的现象，可以适当使用咳痰力量打开气管腔道口以便于咳痰更加顺利。如在使用物理振动拍痰难以改善状况的情况下可以借助吸氧的雾化和雾化器来进一步帮助排痰。

以上方法可以帮助把体内的痰排出体外，但如果痰液无法排出或症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外请注意，这些方法不适用于所有情况，具体情况需要根据个人情况来决定是否适用以及具体使用方法。

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