有高血压要怎么治疗

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问题详情：有高血压要怎么治疗？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压的治疗主要包括生活方式改善、药物治疗以及定期监测等方面。

1、生活方式改善：这是高血压治疗的基础。建议减少钠盐的摄入，适量增加钾盐的摄入，同时增加蔬菜、水果等食物的摄入，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。另外，保持适度的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，保持良好的心态和睡眠质量，避免压力过大等，都有助于降低血压。

2、药物治疗：如果通过生活方式改善无法有效控制血压，或者血压已经升高到一定程度，那么就需要使用降压药物来治疗。具体药物的选择和使用需要根据医生的建议进行，常用的药物有血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。

3、定期监测：高血压患者需要定期监测自己的血压情况，以便了解治疗效果和血压变化情况。如果出现不适或者血压波动较大，应及时就医。

请注意，以上治疗都需要在医生的指导下进行，尤其是药物治疗，切勿自行决定用药或者更改用药方案。此外，高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理，患者及其家属应积极配合医生的治疗建议，做好生活方式的调整和药物的规范使用。

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