椎体及小关节可见骨质增生怎么办

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问题详情：椎体及小关节可见骨质增生怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

椎体及小关节可见骨质增生，是一种常见的骨科疾病，通常是由于年龄增长、长期劳损等因素引起的。当出现这种情况时，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，以减少关节劳损和骨质增生的风险。

2、物理治疗：适当的物理治疗，如热敷、按摩等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。例如非处方药如布洛芬等，但需注意药物副作用和使用方法。

4、饮食调整：保持均衡的饮食，增加富含钙质、维生素和矿物质的食物摄入，有助于骨骼健康。

5、运动锻炼：适度的运动可以帮助增强肌肉和骨骼的强度，预防骨质增生。但需注意避免过度运动造成损伤。

6、定期检查：定期进行检查以监测骨质增生的状况，以便及时采取治疗措施。

7、手术治疗：在严重的情况下，如骨质增生压迫神经或导致关节功能严重受损，可能需要手术治疗。手术方法因个体情况而异，需医生评估后决定。

总之，当发现椎体及小关节骨质增生时，应及时就医，以便得到专业的评估和治疗建议。同时，调整生活方式、物理治疗、药物治疗、饮食调整、运动锻炼和定期检查等措施也有助于缓解症状和管理疾病。

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