风湿性关节炎膝盖肿了怎么消肿

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问题详情：风湿性关节炎膝盖肿了怎么消肿？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

风湿性关节炎引起的膝盖肿胀，可以通过以下几种方式消肿：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等抗炎药，或者处方药物如糖皮质激素等，来减轻炎症和肿胀。

2、物理治疗：应用热敷或冷敷的方法，帮助缓解肿胀。热敷有助于放松肌肉，促进血液循环，冷敷则有助于减轻疼痛和炎症。需要注意的是，急性炎症期通常以冷敷为主，而在慢性炎症期或康复期，则可选择热敷。

3、运动康复：在医生或物理治疗师的指导下，进行适度的运动可以帮助改善肌肉紧张，增强关节功能，促进积液的吸收。

4、抬高腿部：将腿部抬高，有助于减轻膝盖肿胀。

5、饮食调整：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，特别是富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于减轻炎症和肿胀。

6、针灸治疗：针灸可以帮助疏通经络，调和气血，从而缓解膝盖肿胀。

以上方法都需要在医生的指导下进行。如果膝盖肿胀持续不减或者症状加重，应及时就医。另外，预防风湿性关节炎的再次发作也非常重要，所以需要注意保暖，避免居住在潮湿的环境，保持良好的生活习惯等。

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