恶心想吐吃什么水果
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问题详情：恶心想吐吃什么水果？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
当感到恶心想吐时，一些温和的水果可以帮助缓解症状。以下是一些建议的水果：
1、葡萄：葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对于缓解恶心和不适感有一定帮助。
2、樱桃：樱桃味道酸甜，有助于改善食欲，减少恶心感。
3、芒果：芒果具有独特的香味，对于一些人来说可以起到舒缓恶心的效果。
4、橙子：橙子含有丰富的维生素C，对于缓解恶心和胃部不适有一定帮助。
5、柠檬：柠檬味道酸爽，可以促进唾液分泌，有助于缓解口干和恶心的感觉。
6、苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于舒缓胃部不适。
此外，一些患者还可以尝试吃一些富含维生素B6的水果，如香蕉和牛油果等。不过需要注意的是，每个人的体质不同，对于某些水果可能会有过敏反应或加重症状，因此在选择水果时，应根据个人情况适量食用。此外，如果恶心想吐的症状持续或严重，建议及时就医。
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