一弯腰就腰疼怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一弯腰就腰疼可能有多种原因，包括肌肉或韧带疲劳、腰椎疾病等。具体原因需结合疼痛性质、伴随症状、既往史进行分析。以下是常见的原因和对应的处理方式：
1、肌肉或韧带疲劳：如果长期从事体力活动，如搬运重物、体育运动等，容易导致腰部肌肉和韧带过度疲劳，导致肌肉或韧带出现紧张和痉挛的状态。当弯腰时这种紧张或痉挛可能会被激活引发疼痛。针对这种情况，充分休息、按摩疼痛部位或热敷有助于缓解症状。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，由于腰椎间盘或腰椎管的异常变化，刺激到腰椎神经，当弯腰时这种刺激可能加剧导致疼痛。需就医明确具体疾病类型并采取相应的治疗措施，如药物治疗或手术治疗。
3、其他疾病：如腰部的肿瘤、结核等也可能引起弯腰时腰痛。这类患者一般会有相关疾病的病史和症状，需要及时就医处理。
如果腰痛持续不缓解或逐渐加重，建议尽快就医进行诊断和治疗。在日常生活中，保持正确的姿势、避免长时间坐立不动、适当进行锻炼等有助于预防腰痛的发生。
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