孕晚期血压高怎么办

515次浏览・7月前

问题详情：孕晚期血压高怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕晚期血压高，即妊娠期高血压，是孕妇常见的高危疾病之一。如果孕妇出现高血压症状，建议采取以下措施：

1、调整饮食：保持饮食清淡，均衡摄入营养，避免摄入过多盐分和油腻食物。适当摄入蛋白质和新鲜蔬果，以补充足够的钾离子。同时避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮品。

2、保持良好作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。

3、增加运动：适当运动有助于改善血液循环和降低血压。孕妇可以选择散步、游泳等轻度运动方式，但需要在医生的指导下进行。

4、保持愉悦心情：尽量避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。尝试通过音乐、阅读等方式放松身心。

5、监测血压：密切关注血压变化，定期产检。如果出现持续高血压症状，应及时就医。

6、寻求医疗帮助：如果血压持续升高或出现头痛、胸闷等不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况给予降压药物或其他治疗措施。

此外，孕妇还需要注意控制血糖和血脂水平，定期进行产前检查，及时发现并处理潜在的健康问题。在医生的指导下进行治疗和保健，以确保母婴健康。同时保持良好的心态和积极面对问题的态度也非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有