排卵期和排卵日哪个容易怀孕

排卵期和排卵日都是容易怀孕的时间段，二者定义如下：

排卵日是指女性卵巢内卵子排出的那一天，通常在下次月经来潮前的第14天左右。在排卵日当天以及前后两天，受孕的几率非常高。因为卵子排出后会在体内生存一段时间等待受精，而在排卵日前后的时间段内，精子也具备了受精的能力，此时二者结合可成功受孕。

排卵期则是包括排卵日以及其前后五天的时间段，总共大约10天的时间。在这段时间内，女性受孕的几率相对较高。因此，排卵期和排卵日都是相对容易怀孕的时间段。

如果想要更精准地确定排卵日和排卵期以安排受孕或避孕，建议借助科学的检测手段，比如排卵试纸或者基础体温检测等方法来辅助判断。但具体还需要根据个人体质以及月经周期的情况来定。如果计划怀孕，可以到医院进行详细的身体检查以确定最佳的受孕时机。另外，保持良好的生活习惯和心态也对成功受孕有所帮助。